Групповые программы: тренажерный зал

Хорошей возможностью обрести желаемую фигуру и укрепить мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет добиться поставленных целей. Чаще всего пространство для тренировок условно разделяется на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, коррекции веса и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней проходят занятия с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он может объяснить, какие упражнения помогут привести в порядок пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.


Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

Удалить
  • Валерия оценила на
    написала 19 августа 2018 в 17:38
    Перед отпуском заморозила свою клубную карту(хожу с самого открытия),меня предупредили что за заморозку будет списана абонентская плата в размере 500 р.Мое крайне неприятное удивление,сегодня 19.08.18 приходит смс,о том что договор со мной расторгнут.Мгновенная реакция с моей стороны, звоню,на что консультант предлагает мне заключить договор заново по цене 2500 за месяц.(до этого на правах одной из первых заключивших договор до открытия клуба в Мари,абонент стоил 1500/месте.на постоянной основе)– показать
    Ответить
  • Екатерина оценил на
    написал 15 декабря 2017 в 13:00
    Посещаю фитнес-клуб с сентября 2017 года. Начала ходить на групповые занятия, так как долгое время не тренировалась. И мне хотелось бы отметить лучших тренеров групповых занятий: 1-е место — Гришанова Юлия, 2-е место — Варзиева Амира, 3-е место — Юрина Татьяна и Ишкова Олеся. Особенно хочу отметить Гришанову Юлию, тренировка проходит очень интересно, нагрузка распределяется равномерно, чувствуется, что тренер с большим опытом работы. Хотелось бы, чтобы Юлия вела тренировки по будним дням вечером– показать
    Ответить
  • Посетитель клуба Ракета Мари оценил на
    написал 31 октября 2017 в 19:28 , отредактирован 1 ноября 2017 в 21:16
    Купил абонемент в Ракету Марьино в декабре 2016г, еще до его открытия. Условия на тот момент были такими: 1500р в месяц и это 18 000 в год. Сейчас 2000р в месяц и это 24 000 в год (уже не мало). За эти деньги тебе разрешается пользоваться только тренажерами и всё. Все остальные услуги платно! Будь то групповое занятие или полотенце.
    Открыли клуб в конце января 2017г, 1 февраля начал посещать. При первом визите необходимо подписать договор, одобрение на безакцептное списание денежных средств с ба
    – показать
    Ответить